alexeylikhachev- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя alexeylikhachev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

81,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1017 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 52,42г | Углев: 94,70г. Завтрак: Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яичница. Обед: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Перловка Отварная. Ужин: Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Перловка Отварная. подробнее ...

229 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeylikhachev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeylikhachev- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

alexeylikhachev-Изменение Веса