krgchq- Журнал, 24 окт 19

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

72,0 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

975 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 51,65г | Углев: 24,53г. Завтрак: Calavo Avocado. Обед: Mayonnaise , Boiled Egg. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса