joost_van_klink- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

2031 ккал

Жир: 78,64г | Белк: 136,62г | Углев: 181,27г. Завтрак: AH Ongebrande Notenmix, Almond Dream Amandelmelk, AH Basic Havermout, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Обед: AH Snoeptomaatjes, AH Kipfilet (Beleg), AH Gekookte Rode Bieten, AH Kipfiletblokjes, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: Ouwehand Zure Haring, John West Wilde Roze Zalm, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса