Matyrunner- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

2428 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 105,00г | Углев: 338,72г. Завтрак: Tregar Queso Blanco Light, Palta Hass, Pan Integral, Semillas de Lino, Rosamonte Mate Cocido. Обед: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Verdura Hervida, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Tarta de Manzana, Fargo Pan Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica, Pizza de Queso de Masa Delgada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Перекус/Другое: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Manzana, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Mate Amargo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса