alessandrora- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя alessandrora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

162,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1422 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 79,65г | Углев: 148,78г. Завтрак: Abacates, Banana Nanica, Jussara Leite Semidesnatado. Обед: Azeite de Oliva, Limão, Alface, Antarctica Guaraná Zero, Abóbora Cabotia, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Nápoles Massa de Pizza, Aro Mussarela, Fugini Maionese, Pizza de Calabresa, Tilápia. Перекус/Другое: Antarctica Soda Limonada, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Alface, Fugini Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Dr. Oetker Gelatina Light Morango Silvestre. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

alessandrora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю