alegrrcia- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя alegrrcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

895 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 35,39г | Углев: 101,09г. Завтрак: Mandarina, DIA Bebida de Almendras. Ужин: Gallo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, DIA Yogur Bifidus Natural 0%. Перекус/Другое: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. подробнее ...

1386 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegrrcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegrrcia- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

alegrrcia-Изменение Веса