Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2278 ккал
|
Жир: 81,25г | Белк: 118,35г | Углев: 267,79г.
Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Unimarc Marraqueta, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada Extra Calcio. Обед: Naranjas, Plátano, Unimarc Marraqueta, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Banquete Quinoa Tricolor, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Ужин: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Jumbo Marraqueta, Castaño Pan Molde Integral. Перекус/Другое: Arcor Cereal Kids Trigo, Ambrosoli Guagüitas, Nueces. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Estoy empezando a creer que la balanza está mala 😅 Como sea, aparentemente no seguí bajando, y eso me motiva 😁💪
24 окт 19 написано членом: Paw33
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
