koluchka.1991- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Урраааа!!! Как я ждала эти заветные цифры) Движемся дальше!

68,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1601 ккал

Жир: 75,80г | Белк: 96,99г | Углев: 133,64г. Завтрак: Красная Цена Миндаль, Doppel Herz Омега-3, Малина, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Обед: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Ужин: Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Яйцо, Пастрома Птицы, Салат Крабовый, Corny Big Coconut. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

поздравлямба 🥳🥳🥳

29 окт 19 написано членом: Dasha2020

Спасибо😊

30 окт 19 написано членом: koluchka.1991


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса