Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koluchka.1991
Журнал
24 окт 19
koluchka.1991- Журнал, 24 окт 19
Параметры Пользователя koluchka.1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Урраааа!!! Как я ждала эти заветные цифры) Движемся дальше!
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2019:
1601 ккал
Жир: 75,80г | Белк: 96,99г | Углев: 133,64г.
Завтрак:
Красная Цена Миндаль, Doppel Herz Омега-3, Малина, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка.
Обед:
Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури".
Ужин:
Индилайт Филе Бедра Индейки.
Перекус/Другое:
Яйцо, Пастрома Птицы, Салат Крабовый, Corny Big Coconut.
подробнее ...
2567 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 21 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
поздравлямба 🥳🥳🥳
29 окт 19 написано членом:
Dasha2020
Спасибо😊
30 окт 19 написано членом:
koluchka.1991
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koluchka.1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю