Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019
|
82,7 кг
Потеряно до сих пор: 47,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2588 ккал
|
Жир: 63,50г | Белк: 100,61г | Углев: 404,20г.
Завтрак: Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Ciruelas Deshidratadas, Costa Vino Galletas Dulces, Costa Cacao 62%, Nestlé Manjar, Nestlé Manjar, Hallulla, Mandarinas, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Colun Yoghurt Batido Colun, Ecco Cebada Tostada, Orégano, Tomates, Huevo, Pan Integral 23 de Octubre. Обед: Patatas Cocidas, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Marco Polo Ajo en Polvo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Unimarc Choclo en Granos, Morrón, Lider Arvejas, Papa, Zapallo, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
