silviooa- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1854 ккал

Жир: 127,61г | Белк: 87,77г | Углев: 100,34г. Завтрак: Café com Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Обед: Pequi, Peito de Frango, Banha de Porco , Ovo Frito. Ужин: Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme. Перекус/Другое: Visconti Torrada Integral, Manteiga (com Sal), Dicel Açúcar Mascavo, Abacate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса