Elyzangela- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Elyzangela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

943 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 49,71г | Углев: 17,08г. Обед: Amarilis Mistura Lactea Cremosa com Amido e Margarina Sabor Requeijão , Pancetta, Ovo Mal Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface, Qualitá Tomate Grape, Abobrinha. Ужин: Jussara Creme de Leite, Pamplona Panceta Suína Temperada, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elyzangela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elyzangela- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elyzangela-Изменение Веса