be1ka_111- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя be1ka_111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1491 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 81,53г | Углев: 160,08г. Завтрак: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вологодское Льняное Масло . Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком, Морковь, Зеленый Горошек, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Помидоры. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Смешанные Орехи. Перекус/Другое: Fitness Кондитерская Фитнес Джем со Вкусом Вишни, Капуста Белокочанная, Леовит Батончик Яблочный Штрудель . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

be1ka_111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

be1ka_111- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

be1ka_111-Изменение Веса