michelydblank- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя michelydblank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1934 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 83,26г | Углев: 246,33г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Quiabo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca. Ужин: Quiabo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango. Перекус/Другое: Mamão, Manga Palmer. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelydblank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelydblank- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

michelydblank-Изменение Веса