b023953- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя b023953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早芋頭糕少咖啡
午咖哩麵
晚牛奶餅乾腰果少
💩✅
運動✅
重訓✅

48,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1119 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 38,24г | Углев: 153,73г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 碗粿. Обед: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 乾麵. Ужин: 牛奶. Перекус/Другое: 腰果, 乖乖香濃巧克力. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b023953- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

b023953-Изменение Веса