APSFernamdes- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя APSFernamdes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

95,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1089 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 59,60г | Углев: 68,39г. Завтрак: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g). Обед: Omelete, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Guimarães Paçoca Rolha, Café, Sadia Queijo Mussarela (40g). подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

APSFernamdes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

APSFernamdes- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

APSFernamdes-Изменение Веса