Elirapallo- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1042 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 73,55г | Углев: 107,67г. Обед: Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Mercadona Espaguetis Integrales. Ужин: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Setas de Ostra, DIA Queso Curado. Перекус/Другое: Piña. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Correr - 30 минуты, Hombro y abss - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса