Alcy01- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1058 ккал

Жир: 48,47г | Белк: 65,59г | Углев: 95,21г. Завтрак: Natucoco Leite de Coco em Pó , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Mamão Formosa. Обед: Óleo de Coco, Pimentão Verde, Coentro, Tomates, Cebolas, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Alface. Перекус/Другое: Neugebauer Bib's, Pão Nino Broa Grãos Seleção , Melão, Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса