fergalves17- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя fergalves17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Inicinado 4º dia...

95 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

411 ккал

Жир: 8,55г | Белк: 48,68г | Углев: 36,17г. Обед: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fergalves17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fergalves17- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

fergalves17-Изменение Веса