Elena.chumila- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

89,2 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1274 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 89,43г | Углев: 132,58г. Завтрак: Изюм, NL Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Черносливом, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Стары Менск Масло 82.5%, Стары Менск Молоко 2%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Gusto Гречневая Крупа. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Яйцо-Пашот, ОК Миндаль Очищенный, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса