irasamara- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1246 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 86,29г | Углев: 88,66г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Ужин: Сыр Маасдам, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Мармелад, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса