Маришка00007- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Маришка00007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1534 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 103,59г | Углев: 140,47г. Завтрак: Real Caps Омега 3-6-9, Вода с Лимоном, Победа Горький Шоколад без Сахара , Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе. Обед: Травяной Чай, Real Caps Омега 3-6-9, Ашан Сыр Пошехонский, Кофе, Grow Food Плов с Говядиной. Ужин: Говяжий Стейк (Только Постный), Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Королек, Батон Нарезной, Рот Фронт Карамель Барбарис, Real Caps Омега 3-6-9, Кофе. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маришка00007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маришка00007- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Маришка00007-Изменение Веса