dia r- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя dia r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

909 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 19,55г | Углев: 96,34г. Ужин: Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: TPS Food Mie Kremezz, Cireng, Pisang Goreng. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: menyiram tanaman - 3 минуты, Приготовление Пищи - 8 минуты, Вождение - 15 минуты, Сгребание Листьев - 3 минуты, Принятие Душа - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Стоять - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 6 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dia r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dia r- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

dia r-Изменение Веса