bulgakovaket- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя bulgakovaket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1118 ккал

Жир: 49,05г | Белк: 36,40г | Углев: 133,17г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Тушеные Овощи, Real Хлеб Луковый, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Хлеб, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Борщ Украинский. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Маска. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulgakovaket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulgakovaket- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

bulgakovaket-Изменение Веса