Ната05_03- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Ната05_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

95,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1815 ккал

Жир: 78,18г | Белк: 142,32г | Углев: 136,87г. Завтрак: Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яичный Омлет. Обед: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриное Крыло, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Квашеная Капуста, Куриные Фрикадельки. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Вареное Яйцо, Мандарины, Красное Яблоко, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ната05_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ната05_03- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ната05_03-Изменение Веса