Shumbalenok- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Shumbalenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1363 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 95,83г | Углев: 113,68г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черная Карта Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные, Белая Долина Масло Крестьянское Сливочное 72,5, Умница Кукурузная Каша Молочная. Обед: Помидор Тушеный, Совок Конина Тушеная , Булгур (Вареный). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Перекус/Другое: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Груша, Творожное Суфле. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shumbalenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shumbalenok- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Shumbalenok-Изменение Веса