PENSK8R- Журнал, 24 авг 10

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2010

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2010:

1690 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 117,00г | Углев: 154,00г. Завтрак: sizzli bagel turkey sausage. Обед: mini rigatoni with vodka cream sauce. Ужин: Broccoli Cuts, Mediterranean chicken with angel hair pasta. Перекус/Другое: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 24 авг 10

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса