MrGoodnight- Журнал, 12 фев 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2013

95,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2013:

1557 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 59,39г | Углев: 189,69г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Обед: Hamburger, Beef Lasagne (400g). Ужин: Granulated Sugar Organic, Pancakes. Перекус/Другое: Mint, Fat Free Yoghurt Drink, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Chocolatey Chocolate Biscuits, Nice Biscuits. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 12 фев 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса