Vika.kosova- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Vika.kosova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ох как давно я не видела такие сбросы.😁👍700грамм😁👍🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄

78,1 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1486 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 141,69г | Углев: 72,00г. Завтрак: Омлет с Помидорами, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Якобс Кофе Растворимый. Обед: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Ужин: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Долина Ряженка 2,5%, Картошка Вареная, Магнит Сыр Эдам 50%. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vika.kosova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vika.kosova- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Vika.kosova-Изменение Веса