Simavision- Журнал, 04 сен 08

Параметры Пользователя Simavision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2008

118,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2008:

1714 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 82,41г | Углев: 255,48г. Завтрак: MONAVIE, ORGANIC SOY MILK, Organic Flax Plus Granola Cereal. Обед: 3 Cheese Pasta Sauce, Water, Whole Grain Rotini, Mexican Cheese Blend, Plus Rotini Multigrain Pasta, Chicken Andouille Sausage. Ужин: Water, Spinahc & Mushroom Pizza w/ Harvest wheat Crust. Перекус/Другое: Iced Tea - Splenda, Tostitos Scoops, Yogi Fasting Tea - 1 Splenda packets, Fuji Apple Crisps, Water, Edamame. подробнее ...

4134 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 5 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simavision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simavision- Журнал, 04 сен 08

Оставить свой Комментарий

Simavision-Изменение Веса