Masala_tea- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1475 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 92,59г | Углев: 166,44г. Завтрак: Provena Овсяные Мюсли без Глютена. Обед: Белевская Пастила Пастила с Грушей, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Жареное Яйцо, Брокколи. Ужин: Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Сибас. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса