Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
24 окт 19
StroinayaT- Журнал, 24 окт 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2019:
1550 ккал
Жир: 56,33г | Белк: 109,36г | Углев: 149,22г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Мистраль Пшеничная Каша, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой.
Обед:
Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Кабачок на Пару, Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Творожная Запеканка Моя.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю