kislovatonj85- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя kislovatonj85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1519 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 49,15г | Углев: 192,69г. Завтрак: Сухой Жареный Соленый Арахис, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебопек Хлеб Кнейп, Кофе с Молоком. Обед: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Зеленый Чай, Красное Яблоко. Ужин: Чай, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Перекус/Другое: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Брест Литовск Сыр Финский, Хлебопек Хлеб Кнейп, Огурец (с Кожурой), Чай. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kislovatonj85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kislovatonj85- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

kislovatonj85-Изменение Веса