fat.3458- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

2963 ккал

Жир: 120,36г | Белк: 112,17г | Углев: 361,86г. Завтрак: Susamlı Simit, Kaymak, Bal, Domatesler, Mis Köy Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Обед: Biber Dolması, Tavuk Göğsü Tatlısı, Tavuk Baget. Ужин: Etli Kuru Fasulye, Salçalı Makarna, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Latte Kahve, Ülker O'lala. Перекус/Другое: Ülker Laviva , Eti Pop Kek Çikolatalı , Hurma, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса