smc-smf- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя smc-smf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1033 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 50,16г | Углев: 65,03г. Завтрак: Egg, Egg White , Avocados , Mango, Simple Truth Organic Baby Spinach (Package), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Almonds . Обед: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery , Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Ужин: Olive Oil , Kroger Wild Caught Pink Salmon Fillets, Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Rumplemintz Peppermint Schnapps, Michelob Ultra Pure Gold. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smc-smf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smc-smf- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

smc-smf-Изменение Веса