Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
24 окт 19
신흥리민- Журнал, 24 окт 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2019:
2883 ккал
Жир: 99,28г | Белк: 215,12г | Углев: 290,17г.
Завтрак:
삶은 계란흰자, 사조 황다랑어 통살 참치, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 두보식품 오트밀, Rule1, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 코스트코 냉동 그린 아스파라거스.
Обед:
삶은 계란, 사조 황다랑어 통살 참치, 두보식품 오트밀, 코스트코 냉동 그린 아스파라거스.
Ужин:
코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 김밥천국 김밥, 귤, 삶은 계란, 하림 블랙페퍼 닭가슴살.
Перекус/Другое:
덴마크 드링킹 요구르트 사과, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, Rule1.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю