Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

821 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 28,29г | Углев: 90,72г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: MARTABAK KEJU, Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Morin Creamy Peanut Butter, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sirup, Buah Naga, Mangga, Mony Cincau Hitam, Buah Anggur, Apel, Jeruk, Melon, Stroberi, Alpukat. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса