Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
23 окт 19
joost_van_klink- Журнал, 23 окт 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2019:
2006 ккал
Жир: 74,23г | Белк: 128,10г | Углев: 199,93г.
Завтрак:
AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen.
Обед:
AH Paprika Mix, AH Courgette, AH Tortilla Wraps (40g), AH Kipfilet (Beleg), John West Wilde Roze Zalm, AH Olijfolie Traditioneel.
Ужин:
Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel.
Перекус/Другое:
Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю