fnw0- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя fnw0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1093 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 52,83г | Углев: 110,99г. Завтрак: Магнит Банан, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вдохновение Шоколад Классический, Яичница. Ужин: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fnw0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fnw0- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

fnw0-Изменение Веса