moon8063- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя moon8063 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

46,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1430 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

23 окт 19 написано членом: John10251

Do you have a low weight limit in mind?

23 окт 19 написано членом: liv001

Thanks, John! :) liv001, I’d like to keep it above 102. :) Think I’ll gain some weight during our move. Our household goods are getting packed & loaded next week and then it won’t be easy to cook.

23 окт 19 написано членом: moon8063

I see. So you are "banking" a bit. Smart!

23 окт 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moon8063-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moon8063- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

moon8063-Изменение Веса