jcgrad- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя jcgrad | < Предыдущая Запись |Следующий >

I started a boxing workout routine, for something different, at a local gym. It is challenging and I like it.

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

654 ккал

Жир: 13,90г | Белк: 41,36г | Углев: 96,41г. Завтрак: GNC Whey Protein Powder, Coffee, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Bananas, 1% Fat Milk, General Mills Cheerios. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

How fun!

24 окт 19 написано членом: ItsyTZB

That’s great and nice drop😊

24 окт 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcgrad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcgrad- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

jcgrad-Изменение Веса