NATALY_MANYCH- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя NATALY_MANYCH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

886 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 68,34г | Углев: 59,94г. Завтрак: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Бутербродный, Помидоры, Стародворье Ветчина Фермерская, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Обед: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Куриное Филе, Гречка Отварная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе. Ужин: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Куриное Филе, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NATALY_MANYCH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NATALY_MANYCH- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

NATALY_MANYCH-Изменение Веса