Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tjcruz
Журнал
23 окт 19
Tjcruz- Журнал, 23 окт 19
Параметры Пользователя Tjcruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2019:
1442 ккал
Жир: 45,98г | Белк: 136,36г | Углев: 125,56г.
Завтрак:
Stop & Shop Large Brown Eggs, Thomas' Blueberry English Muffin, Jones Dairy Farm Ham Slices with Natural Juices.
Обед:
Granny Smith Apples, Nature's Promise Fresh Turkey Burgers, Stop & Shop Reduced Fat Swiss Cheese.
Ужин:
Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup.
Перекус/Другое:
Icelandic Provisions Peach with Cloudberry Skyr, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, FlapJacked Mighty Muffin Tart Cherry Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tjcruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю