Dulce1984- Журнал, 03 сен 08

Параметры Пользователя Dulce1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2008

82,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2008:

1411 ккал

Жир: 104,06г | Белк: 102,64г | Углев: 14,91г. Завтрак: water, Diet Green Tea, Sour Cream, Shredded Cheddar Cheese, Vienna Sausages, Eggs, Scrambled. Обед: water, Hellman's Mayo, tuna fish, Mediterranean . Ужин: Diet Peach tea, Heinz Mustard, Tomato, Classic Ranch Dressing, American Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , water. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dulce1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dulce1984- Журнал, 03 сен 08

Оставить свой Комментарий

Dulce1984-Изменение Веса