corrierab- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1461 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 76,15г | Углев: 148,64г. Обед: Gwoon Frietsaus Halfvol, AH Oven Frikandel, Bruine Boterham, Cup-A-Soup Champignon Crème. Ужин: Tomaten, Bakboter (Ongezouten), Aldi Schouderham, AH Geitenkaas Naturel , Champignons, Uien, Rode Paprika. Перекус/Другое: Havermoutkoekjes (met Rozijnen), AH Suikervrije Muntendrop. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса