shelsi0803- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1057 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 101,01г | Углев: 56,95г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Maxler Казеин. Перекус/Другое: Chikalab Chikapie Шоколад, Чай. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса