Kate_logos- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1990 ккал

Жир: 89,25г | Белк: 94,25г | Углев: 191,28г. Завтрак: Valio Молоко 1,5%, Шарлотка 22.10, Кофе, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Шарлотка 22.10. Обед: Избенка Молоко Топленое 4%, Шарлотка 22.10, Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Пармезан Крошка, Помидоры, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, Соленые Огурцы с Укропом, Верес Горчица Французская, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Ужин: Rich Сок Апельсин Манго, Избенка Сметана 15%, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса