qwqwg- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя qwqwg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

2099 ккал

Жир: 84,86г | Белк: 192,85г | Углев: 134,19г. Завтрак: Мандарины, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Обед: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Green Ray Кукуруза, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриное Филе, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qwqwg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qwqwg- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

qwqwg-Изменение Веса