DiscursMonger- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1757 ккал

Жир: 67,24г | Белк: 92,78г | Углев: 212,43г. Завтрак: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Ромашкино Шоколадное Масло, Каравай Горчичный Батон, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Атлантик Фиш Окунь Горячего Копчения, Гречка Отварная, Рузком Суп Харчо с Мясом. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Яблоко Зеленое, Груша, Леденец. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса