kozakevich-irina- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1201 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 75,93г | Углев: 125,58г. Завтрак: Лидкон Геркулес, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%. Обед: Добрый День Хлебцы Рисовые , Караван Арахисовая Паста Классическая, Удачный Выбор Молоко 3,2%, Gurmina Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. Ужин: Мёд, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Болгарский Перец, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Евроопт Банан, Конфа Пряники Постные Медовый Вкус. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса