neno88- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1685 ккал

Жир: 77,66г | Белк: 71,59г | Углев: 172,61г. Завтрак: Beef Sausage, Cucumber, Whole Wheat Bread, Tea with Milk, Honey . Обед: Pepsi Pepsi Diet, Meat, Potato Gnocchi, Rice Dressing. Ужин: Tea with Milk and Sugar, Chocolate Filled Crepe. Перекус/Другое: Tea Presweetened with Sugar. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса